De multe ori ne punem tot felul de limite si ne sabotăm singuri pentru că nu suntem conștienți că avem anumite puncte forte pe care ne putem baza...
De ce conteaza la ce dai atenție
Face parte din natura noastra sa ne gandim mult mai des la lucrurile negative decat la cele pozitive. Intr-o zi obisnuita, avem parte si de bune si de...
Intre DA si NU ai nevoie de… AUTOCONTROL!
Lumea in care traim este mai plina ca oricand de tot felul de stimuli care ne activeaza tot felul de impulsuri si avem nevoie de muuuuult AUTOCONTROL ...
Tentatiile si motivatia
Tentatiile. Lumea noastra e plina de ele. De cate ori ai avut intentia sa urmezi un regim alimentar, dar ai cedat tentatiei de a manca ce nu aveai voi...
TIMP PENTRU REFLECTARE
Inca un an se incheie. A fost un an bun? A fost un an mai putin bun si abia astepti sa se termine punandu-ti toate sperantele in anul ce vine? Sa priv...