De multe ori ne punem tot felul de limite si ne sabotăm singuri pentru că nu suntem conștienți că avem anumite puncte forte pe care ne putem baza că să reușim in ce ne propunem. Punctele forte sunt cele mai importante resurse interioare pe care le avem dar si cele mai puțin exploatate! Pană nu […]
Face parte din natura noastra sa ne gandim mult mai des la lucrurile negative decat la cele pozitive. Intr-o zi obisnuita, avem parte si de bune si de rele. Mintea noastra are obiceiul sa se opreasca in special asupra lucrurilor cu puternic impact emotional. Si cum emotiile negative au un efect mult mai puternic decat
Lumea in care traim este mai plina ca oricand de tot felul de stimuli care ne activeaza tot felul de impulsuri si avem nevoie de muuuuult AUTOCONTROL pentru a alege modul in care raspundem la acesti stimului in loc sa reactionam impulsiv la ei cu rezultate in defavoarea noastra de cele mai multe ori. Stiinta
Tentatiile. Lumea noastra e plina de ele. De cate ori ai avut intentia sa urmezi un regim alimentar, dar ai cedat tentatiei de a manca ce nu aveai voie? De cate ori ai avut intentia sa mergi la sala dar ai cedat tentatiei de a o lasa pe alta data….”las’ ca ma duc maine si
Ce crezi despre potențialul tău? – este o întrebare pe care o adresez celor cu care fac coaching. Răspunsurile cele mai frecvente încep cu: nu sunt bun la… nu pot să fac asta…. În mod eronat, asociem potențialul cu limitele noastre,cu incapacitatile nostre. Potențialul, prin definiție, se referă la ceva ce există ca și posibilitate,
Daca esti conectat la mediul de business sau la industria dezvoltarii personale ai auzit probabil foarte des despre coaching. Si totusi ,la fel de des apare intrebarea: ce este coachingul de fapt? Am sa dau un raspuns foarte scurt si simplu : Coachingul iti da acces la mintea ta! Desi toti avem minte NU toti
Pastraza-ti focusul! Nu-ti pierde focusul tocmai acum! Ai auzit probabil de multe ori sfaturile astea in legatura cu strategiile de atingere a obiectivelor. Stii insa la fel de bine ca si mine ca sfaturile nu au vreun efect miraculos ;). Nu devii mai focusat doar pentru ca auzi pe cineva spunandu-ti: Pastreaza-ti focusul! Si tosusi,
Inca un an se incheie. A fost un an bun? A fost un an mai putin bun si abia astepti sa se termine punandu-ti toate sperantele in anul ce vine? Sa privesti in urma, la anul care tocmai se incheie, cu succesele si nereusitele sale, este un mod excelent de a pregati anul ce vine.
Susțin lideri, manageri, antreprenori și persoane aflate în tranziție in carieră să ajungă la SUCCES.
Iubesc sa impartasesc idei care dezvolta gandirea.
Iubesc sa folosesc intrebari care provoaca gandirea.
Pentru idei si intrebari care te vor ajuta sa gandesti mai bine, aboneaza-te la newsletterul meu!